ダイエット　挫折

奈良県御所市在住　女性(23歳)

私の体型は、身長155cmに対して体重が65kgもある、一般的に肥満と呼ばれる体型です。
太っているという事は自覚しているし、痩せたいとも思っていました。
しかし、食べ物の誘惑には勝てずにダイエットをしようとは思えませんでした。

そんな私でも人から直接指摘されると体型が気になるもので、
今までダイエットなど考える事など無かったのですが、思い切って初めてみる事にしました。
これまでの食生活は好きな時間に好きな物を食べるといった
はっきり言ってだらしない生活といっても過言ではないものでした。

しかし、ダイエットを開始してからは、毎日決まった時間に食事をして、
適度な運動を心掛けるようにしていました。
しかし、ダイエットというのは、口で言う程簡単なものではなく、とても根気のいるものでした。

2週間目で体重と体型にあまり変化がないことから
私はダイエットに呆気なく挫折してしまいました。
結局、私のダイエット生活は何の変化もないまま終わってしまいました。

ダイエットに挫折した後の私はまた、だらしない生活に戻ってしまい、
体重はダイエットを始める前と全く変わりません。
たった2週間のダイエット生活でしたが、私にはとても長い月日に感じられました。

今は、ダイエットに挑戦したいという気持ちはありません。
しかし、今の自分の体型に満足しているわけではないので、いつか、
またチャレンジする時があったら、その時こそは絶対に成功して、痩せたいと思っています。